Téma Hladam trenera

Ahojte,
leziem uz nejaky ten rocik, no stale citim, ze pri treningu nerobim niektore veci efektivne... vela traverzujem, malo bouldrujem atd. atd.

Rad by som touto cestou nasiel skuseneho cloveka/trenera, ktory by vedel zhodnotit moj sucasny lezecky stav a "usit" trening na mieru pre mna. Citim, ze potrebujem vyrazne zlepsit silu v prstoch a silovu vytrvalost no akosi neviem ako na to. Clankov na webe je kopa myslim vsak, ze skuseny lezec/trener poradi ovela viac a lepsie ako vsetky tie clanky.

Samozrejme za kvalitny treningovy plan a cas, rad zaplatim.

thanks

Robo

Pokial lezies nejaky ten rok sam najlepsie poznas svoje slabiny a nepotrebujes aby nad tebou stal niekto s trstenicou:-)Ak si z okolia Ziliny tak by som ti doporucil lezecku stenu K2,je tam kopec lezcov ktory poradia a su tam aj borci ako Repcik a Ičo Kolar ktori ti vypracuju treningový program.Nech sa dari pri treningu aj na skale.

Skús sa obrátiť na JAMES. Sú tam rôzne komisie - napr. Metodická komisia alebo Komisia pretekárskeho lezenia, kde by takéto info mali mať k dispozícii (alebo mohli by mať) aby minimálne repre mala odkiaľ čerpať rôzne múdrosti ohľadom trénovania a zlepšovania sa. Mať na takéto veci trénera(ov) - konzultanta, ktorý by ti poradil vo veciach techniky či výživy by bolo na Slovensku veľmi dobré ( alebo potrebné keď budeme chcieť v budúcnosti urobiť nejaký výsledok na medzinár.pretekoch) ale zatiaľ je to v rovine sci-fi.

Ja skor riesim iny problem.Konecne na chvilu prestat liezt,aby sa mi konecne doliecili zranenia,pokial uz aj tak nie je moc neskoro. Niekedy treba mat motivaciu vediet sa zatat a prestat. Takze hladam niekoho ,kto ma "kopne do riti" a este mu za to aj zaplatim:)

Kmeto , hovoris mi z duse. Tiez si myslim, ze robit niekomu program ma zmysel v jednom z milion pripadov. Ovela lepsie je, ked ludia robia co ich bavi, Patxi ani Adamek z nich aj tak nebude, tak naco si kazit radost. Ked ich bavi trenovat, clankov je habadej, ked ti niekto nieco predpise, aj tak neverim ze sa toho budes drzat ked nad tebou nebude stat s bicom.
Nemozem si odpustit este citat z jedneho [url=http://www.8a.nu/?IncPage=http%3A//www.8a.nu/articles/ShowArticle.aspx%3FArticleId%3D5911]clanku na 8a.nu od Steva McClura[/url]:

The Postage Stamp Rule.

To quote a famous training guru, “The key to most people’s improvement in climbing, particularly on real rock, can be written on the back of a postage stamp – ‘climb more’!”.

[quote][i]Originál vložil Anonym[/i]

Robil som uz x treningov pre kamaratov a vzdy tu bol jeden problém, clovek vacsinou nechce trenovat, chce o treningu len kecat, ma pri tom dobry pocit, ze robi nieco pre svoje lezenie. Robit pravidelny lezecky trening dlhodobo je dost fyzicky, casovo aj psychycky narocne, a malokto ma na to skutocne chut. Po takychto skusenostiach ti ziaden repcik ani ico kollar trening neurobi, jednoducho je to takmer vzdy zabity cas, lebo prislusny jedinec sa po par tyzdnoch na to aj tak vyflakne.

kmeto
[/quote]