Tréning: Pekelný tréning - Biceps

Caption of the figure above.

Striedavý zdvih jednoručky v sede


Caption of the figure above.

Zdvih ve?kou činkou v stoji


Caption of the figure above.

Izolovaný bicepsový zdvih jednoručkou



Caption of the figure above.

Zdvihy jednoručiek v sede na šikmej lavičke


Caption of the figure above.

Izolovaný bicepsový zdvih ve?kou činkou v stoji
Caption of the figure above.

Zdvih jednoručkami v stoji
Caption of the figure above.

Zhyby podhmatom

Komentáre (0)

Nikto zatiaľ nepridal komentár. Buď prvý!
Túto položku môžu komentovať iba prihlásený používatelia. Prihlás sa alebo zaregistruj!