Reakcia na komentár

Re: Problém = Tenisový lake?, Riešenie = Strečing

06.08.2010 14:35:49
- brano

mne to zda sa celkom pomohlo, injekcie som sa bal, tak to neviem. poznam kopec ludi co im injekcie pomohli a aj kopec co nie. dost dolezite je aj dostatocne dlho potom si dat pauzu a zamysliet sa, z coho to pretazenie vlastne vzniklo. ono ked neprides na to kde si to pretazoval alebo kde mas svalovu disbalanciu co to zapricinila, pravdepodobne sa ti to po zacati treningu zas vrati. a to je asi dost velky problem u nas najst niekoho, kto by rozumel tym lezeckym pohybom a vedel vymysliet co proti tomu.<br /> strecing moze pomoct, ked mas disbalancie, treba posilovat aj opacne svaly, teda extenzory na ruke (vrchna strana ruky od zapestia po laket) a vselico ine mozno tiez.<br /> teda, ak nemas financnu tiesen, vlnu skus, ale skus hlavne prist na to, preco ti to cele vzniklo.

Vaša reakcia:

Ochrana proti spamu
štyri -tri = Prosím, počkajte. Overujeme, že ste to vy ...