Články > Tréning

Tréning: Pekelný tréning - Chrbát

13.12.2006| brano | Tréning | 18154 prečítaní| 1 komentárov

Popisy cvikov

Prí?ahy ve?kou činkou v predklone

Veslovanie

Prí?ahy jednoručkou v predklone

Prí?ahy kladky v prsiam v sede

Prí?ahy T-činkou v predklone

Zhyby so širokým úchopom

Súvisiace články:
Nový rekord v zhyboch má Jan Kareš (11.06.2007)
Tréning: Z preglejky na skaly (05.04.2007)
Tréning: Prsty (17.01.2007)
Tréning: Kontaktný čas (27.12.2006)
Tréning: Pekelný tréning - Triceps (13.12.2006)
Tréning: Pekelný tréning - Ramená (13.12.2006)
Tréning: Pekelný tréning - Biceps (13.12.2006)
Tréning: Pekelný tréning - Prsia (13.12.2006)
Tréning: Pekelný tréning (13.12.2006)
Zbav sa strachu padnú?! (19.10.2006)
Tréning na ve?kej stene. (19.10.2006)

Komentáre

neregistrovaný - si doebauu (-.178-40-150.t-com.sk - 178.40.150.-)

26.06.2012 21:27:24

Tréning: Pekelný tréning - Chrbát

a mrtvy tah tu nevidim.....zakladny cvik na cely chrbat -_- a nie len chrbat....

Hodnotenie: 2.50 | Dobré - Zlé

Reagovať

Zásady slušnej diskusie

Meno (prezývka):
E-mail:
Titulok:
Text:

Ochrana proti spamu

sedem +dva =

Biznis stretnutia už vybavíte aj na Evereste

Najvyššia hora sveta k sebe zákonite priťahuje rôzne kuriozity. Potrebujete si z expedície zariadiť biznis? Dnes to už nie je problém. Prednedávnom sa z Everestu uskutočnil prvý videohovor.